孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
网恋以实物为准：81、第81章 发表于 2020-08-19 11:46:462.物理护理
真名媛穿成假千金：78、番外二 发表于 2021-09-23 20:13:37市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
仙尊，你道侣跑了：第 74 章 结局\09-25 发表于 2021-09-25 20:45:313.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我是搬山贼：第一百八十八章 龙祖成圣（七） 发表于 2020-08-31 21:45:004.睡觉前3~4小时不要运动
宫阙锁清秋：第38章 故人归 发表于 2021-11-03 15:15:41